מערכת יחסים מתחילה בפנים – בשיח הפנימי, ברגשות, במחשבות, ובמה שאנחנו משדרים גם כשאנחנו שותקים.
רוצים תקשורת זורמת, ברורה ומדויקת יותר?
זה מתחיל הרבה לפני שמדברים עם אחרים זה מתחיל בינך לבין עצמך. כל מערכת יחסים מתחילה בפנים – בשיח הפנימי, ברגשות, במחשבות, ובמה שאנחנו משדרים גם כשאנחנו שותקים.
🔹 הקשר עם עצמך מה את/ה מרגיש/ה? איך את/ה מדבר/ת לעצמך? מה עוצר אותך מלנוע קדימה?
🔹 הקשר עם הקרובים אלייך כשיש שקט פנימי, יש מקום לאינטימיות אמיתית בזוגיות, במשפחה, עם האנשים שהכי חשובים לך.
🔹 הקשר עם העולם איך את/ה נתפס/ת בעיני אחרים? תקשורת זורמת מתחילה מבפנים.
🔹 הקשר עם משהו גדול יותר כשיש חיבור פנימי התודעה נפתחת, הרעיונות מגיעים, והדברים מתחילים לזוז.
צפו בסרטון